Муж подал на развод, хочет развестись. Что делать и как себя вести? : Психология с Шимолиным Павлом

Живя в браке, семейные пары сталкиваются с огромным количеством различных ситуаций, которые в той или иной степени сближают их или, наоборот, отталкивают друг от друга.

Однако случается, что наступает пиковая точка, после которой один из партнеров может принять решение: «Все, ухожу, окончательно и бесповоротно!». Если такие слова слышит женщина, ее мир может в тот час же и рухнуть.

Она начинает теряться в мыслях, пытаться скандалить, доказывать своему мужчине, что любовь и счастье можно вернуть и пр. Но зачастую все попытки остаются тщетными.

Статья поможет разобраться в том, что делать, если муж хочет развестись, а также из-за чего это, как правило, происходит и можно ли удержать его. Далее в статье можно будет найти советы психологов, которые могут помочь любой женщине в разрешении такой сложной жизненной ситуации.

«Почему муж хочет со мной развестись?»: основные причины

Не важно, какое было принято решение после того, как муж озвучил свое решение разорвать отношения – попытаться сохранить семью или же расстаться, необходимо понять, почему это произошло. В первом случае это поможет понять и исправить свои ошибки, а во втором – сделать выводы, которые помогут в будущем.

По мнениям психологов, любому человеку сложно признавать свои ошибки, но делать это крайне необходимо, в противном случае пытаться винить мужа или кого-либо другого, что семья разрушена, абсолютно не стоит. Однако и брать на себя всю вину за возникшие проблемы тоже нельзя. Важно объективно оценить ситуацию.

Муж подал на развод, хочет развестись. Что делать и как себя вести? : Психология с Шимолиным Павлом

Итак, почему муж хочет развестись, и от каких женщин уходят мужчины?

Часто случается так, что женщина жертвует собой ради любимого и детей.

Она приходит с работы, хлопочет на кухне, отчитывает домочадцев, стирает, гладит, убирает, ну а в конце концов без сил валится с ног на диван и остаток свободного времени проводит так, чтобы хотя бы немного не думать о том, что происходит вокруг (за просмотром телевизора, за компьютером, вязанием и пр.). Эта картина знакома многим женщинам.

Часто именно чрезмерная жертвенность и становится причиной ухода мужа из семьи. Если посмотреть на эту картину его глазами, то можно увидеть убранную квартиру, приготовленный ужин, ухоженных детей и уставшую жену.

Психология мужчин устроена немного иначе, и они редко готовы ставить себя на место своих спутниц, чтобы понять, насколько тяжелым может быть их ежедневный труд, что в целом нормально.

По своей природе мужчины – это существа, для которых важны внешние победы (успешная карьера, превосходство над остальными и пр.). Именно поэтому быт их интересует меньше всего.

Итак, непонимание женщиной этих моментов приводит к тому, что с годами копится багаж обид на своего супруга, а он в свою очередь искренне не понимает, почему к нему пропадает уважение, а тепло и ласка сменяются упреками и скандалами.

В конечном итоге мужчина устает, начинает искать любовные приключения на стороне или просто решает уйти (для того чтобы избежать постоянного ощущения психологического дискомфорта).

Но что делать, если муж хочет развестись именно из-за этого? Ответ на этот вопрос будет представлен немного ниже.

Существуют, конечно же, и другие причины, по которым муж решает уйти. Еще одной самой распространенной проблемой является скука.

Когда люди сходятся и начинают жить вместе, со временем они становятся друг для друга «прочитанными книгами», они перестают смущаться друг друга в вопросах как бытовых и естественных, так и морально-духовных.

Поэтому изначально каждая женщина должна помнить об этом и быть для своего супруга не просто человеком, с которым можно разделить постель, обед и пр., но и оставаться личностью, пусть местами в чем-то даже и загадочной.

Можно назвать еще массу житейских ситуаций, которые могут привести к расставанию с мужчиной, но проще всего свести их к общему знаменателю. Итак, психологические причины развода могут быть следующими:

  • утрата чувств, раздражение;
  • разница во взглядах на жизнь;
  • недоверие или ревность;
  • сексуальная несовместимость.

Первая реакция

Как правило, женщинам тяжело правильным образом реагировать на то, что муж хочет развестись. Подготовить себя к этому можно только в том случае, если разговор на эту тему весьма ожидаем, что является редкостью.

Муж подал на развод, хочет развестись. Что делать и как себя вести? : Психология с Шимолиным Павлом

Даже если женщина заметила что-то неладное в поведении своего мужчины, слова «Я от тебя ухожу» будут звучать как гром среди ясного неба, и заранее отрепетировать реакцию просто невозможно.

В любом случае самое правильное решение в такой ситуации – вести себя спокойно. Серьезные разговоры лучше немного отложить, при этом договориться обсудить это чуть позже.

В ответ женщина может сказать: «Мне нужно побыть одной, давай поговорим немного позже». Такая пауза поможет дать себе время на осознание ситуации и продумывание своих дальнейших шагов.

Крайне важно отметить, что такая адекватная реакция может поспособствовать тому, что удастся сохранить семейные отношения.

К примеру, если муж говорит, что хочет развестись, а в ответ он слышит: «Ну и вали, без тебя проживу!», конечно же, может разгореться конфликт, и он воспримет эти слова не самым лучшим образом. Однако на самом деле за этими словами скрывается просьба о помощи, но мужчине сложно это понять.

Впоследствии, если женщина пожелает остановить мужа и сохранить отношения, она будет очень жалеть о том, что прогоняла его, обвиняла и устроила истерику.

Поэтому самая лучшая первая реакция – просьба о паузе, для того чтобы разложить все по полочкам и настроиться на серьезный, а главное, конструктивный разговор.

Разговор с собой, или что делать дальше…

В первую очередь нужно дать себе немного времени на то, чтобы осознать происходящее, а уже после принять то, что прежним отношениям конец.

В этот момент в голову могут приходить различные идеи, подталкивающие к осуществлению каких-либо глупостей, которые чаще сводятся к двум вещам: вызвать жалость и отомстить.

Важно держать себя в руках и не идти на поводу у собственных же эмоций, так как их последствия могут стать необратимыми.

Нет, не отношениям в целом, а именно тому, чтобы раньше. Если мужчина заявил о разводе, значит, он достиг точки кипения и принял для себя решение, а это значит, что его на протяжении определенного времени что-то не устраивало.

Поэтому не важно, будет ли сохранена семья или все-таки придется расстаться, необходимо понять, что привело к кризису.

Порой только в этот момент женщина начинает понимать, что она раньше делала не так, и очень часто доходит до мысли, что она смогла бы сделать, чтобы исправить текущее положение вещей.

Муж подал на развод, хочет развестись. Что делать и как себя вести? : Психология с Шимолиным Павлом

По утверждениям практикующего семейного психолога Татьяны Михеенко, каждая женщина должна сделать все возможное, чтобы такой больной и кризисный момент пошел ей на пользу. На первый взгляд, тяжело представить, как может пойти на пользу то, что вот-вот разрушит жизнь.

Психолог говорит, что не нужно (даже наедине с собой) обвинять мужа за то, что он «украл лучшие годы жизни» или «испортил жизнь», это лишь усилит негативные эмоции. Однако нужно дать им выход, и лучший помощник в такой ситуации — слезы.

Лучше хорошо выплакаться наедине, а когда станет немного легче, начать строить дальнейший план действий.

Что делать, если есть желание сохранить семью?

Причин, которые могут послужить поводом для того, чтобы удержать супруга, может быть масса: страх остаться одной, сильные чувства, ребенок. Но для того чтобы достичь главной цели – удержать мужа, который решил уйти, придется действовать очень осторожно и не совершать опрометчивых поступков, особенно на фоне собственных эмоций.

Стоит только представить себе ситуацию, когда женщина начинает досаждать супруга фразами: «Катись на все четыре стороны», «Как я могла с тобой только жить», «Ты ужасный человек, как ты только можешь так поступить».

Слыша подобные слова, мужчина подчеркнет для себя, что действительно принял правильное решение и не подумает над тем, что, может быть, стоит еще все переиграть. Поэтому важно запомнить главное правило – не стоит предъявлять претензии, даже если они обоснованны, а все разговоры должны быть конструктивными.

В противном случае не стоит надеяться на то, что мужчина осознает свою неправоту, слыша в свой адрес то, какой он плохой.

Муж подал на развод, хочет развестись. Что делать и как себя вести? : Психология с Шимолиным Павлом

По утверждениям психологов, найти выход из ситуации сможет та женщина, которая вовремя поймет истинную причину, из-за которой муж хочет развестись. Однако рассуждать логически в эти минуты может быть тяжело. Стоит посмотреть на себя глазами мужа.

Муж хочет развестись. Как вести себя женщине, которая готова к расставанию?

Случается, что люди в какой-то момент начинают жить вместе просто по инерции.

Быть может, когда они сходились, у них были чувства друг к другу, но со временем они поняли, что кроме быта их ничего и не связывает.

Конечно же, в таком случае говорить о благополучной и гармоничной семье не стоит, а тем более нет необходимости мучить друг друга. Если оба партнера понимают это, тогда расставание не будет слишком болезненным.

Если муж хочет развестись, а женщина заранее к этому хоть немного готова морально, то ее главная задача – не падать в глазах мужчины.

Самое важное – оставаться спокойной и объективно смотреть на вещи. Единственное, что может помешать женщине в такой ситуации, так это страх одиночества. Однако не стоит поддаваться этой эмоции.

Стоит помнить, что есть два пути после развода: впасть в депрессию, из которой рано или поздно придется выходить (самостоятельно или с помощью друзей, психолога), или сбросить с себя весь тот груз, который мешал, и начать двигаться дальше, открывая для себя новые и интересные вещи.

Что делать, если муж решил уйти к любовнице?

Важно понимать, что если мужчина уходит к другой женщине, это не значит, что причиной его решения является именно она. Как утверждают психологи, наличие у мужа любовницы – это следствие основной причины.

Как уже отмечалось ранее, причинами принятия решения по вопросу развода со стороны мужчины могут быть скука, непонимание, плохая сексуальная совместимость и пр. Уходя к другой женщине, мужчина желает получить от нее то, чего ему не хватало в рамках его брака.

Читайте также:  Последствия перевода сотрудников в ИП и самозанятость

Муж подал на развод, хочет развестись. Что делать и как себя вести? : Психология с Шимолиным Павлом

В такой ситуации не стоит вступать к какой-либо контакт с любовницей, угрожать ей, звонить и просить оставить его, так как все эти попытки вернуть свое семейное счастье будут безуспешными.

Единственное, чего можно будет добиться – вызвать ощущение стыда у мужа. При этом стыдно ему будет не за свой поступок, а за то, что его супруга устраивает истерики.

Если определенное время муж с другой и хочет развестись, то вряд ли его можно будет остановить.

Угрозы мужа

Случается так, что мужчина начинает угрожать супруге и говорит о том, что хочет уйти от нее. В этом случае важно выяснить, хочет ли муж развестись на самом деле или это просто угрозы. Исходя из этого, нужно будет принимать решение и выстраивать план действий.

В первом случае необходимо выводить мужчину на серьезный и конструктивный диалог, чтобы установить причину его желания, прийти к общему понимаю и попытаться исправить ситуацию. Во втором случае необходимо задуматься, а не манипулирует ли муж своей женщиной для достижения своих личных целей.

Муж подал на развод, хочет развестись. Что делать и как себя вести? : Психология с Шимолиным Павлом

Если муж постоянно хочет развестись и при любом удобном случае использует эту угрозу, нужно, не входя в конфронтацию, пресекать такие уловки.

Слыша «Я с тобой разведусь», женщина готова на все, чтобы избежать этого. Она начинает делать все, что угодно (что угодно мужу), чтобы этого избежать.

Поэтому в такой ситуации нужно учиться общению с манипуляторами и уметь правильно отвечать на подобные заявления.

Что делать, если есть ребенок?

Важно понимать, что из если семьи уходит муж, то это не значит, что уходит и отец. У мужчины всегда остается право видеть ребенка и воспитывать его. Единственное, чего не стоит делать, – манипулировать детьми.

Советы психологов

Опытные психологи имеют в запасе несколько советов для тех девушек, кому пришлось столкнуться с разводом и страхами, которые он может вызвать. Итак, стоит рассмотреть самые главные рекомендации:

  1. Развод – это потеря зоны комфорта. Однако не стоит поддаваться страху, ведь если этот процесс неизбежен, то лучше пройти его осознанно. В момент осознания ситуации стоит обратить внимание на себя, на свою внешность, на свою карьеру, увлечения и пр., а также пересмотреть отношение к себе. Уделив этому время, можно отвлечься от гнетущих мыслей. Удивительно, но часто случается так, что если женщина выбирает именно этот путь, то мужчина замечает это и начинает сомневаться в правильности своего решения.
  2. Никогда не стоит устраивать истерики и скандалы, а особенно приплетать к ним матерей, друзей или ребенка. Муж хочет развестись с женой, но он не желает портить жизнь окружающим, а сам развод — это личное дело двух людей.
  3. Не стоит считать себя жертвой и впадать в депрессию. Даже если мужа не удастся вернуть, жизнь на этом не заканчивается, и только сама женщина может решить, хочет ли она быть счастливой или же будет остаток дней горевать о несбывшихся грезах.
  4. Не стоит слушать подруг и родственников. К ним можно прислушаться, но в такой ситуации нельзя идти на поводу у друзей, которые говорят: «Он ужасный человек, ты должна ему отомстить» или «Он украл лучшие годы твоей жизни». Важно помнить, что женщина, от которой ушел муж, – это не жертва обстоятельств, и не стоит перекладывать всю ответственность только на мужчину, ведь отношения выстраивают двое.
  5. Если развестись хочет ушедший муж, спасать «тонущий корабль» уже наверняка поздно. К примеру, мужчина ушел к другой девушке и через определенный временной промежуток сообщает, что подает на развод, значит, для себя он понял, что так ему лучше.

Заключение

Универсального ответа на вопрос о том, почему муж хочет со мной развестись, просто нет. Каждая ситуация уникальна по-своему, и если самостоятельно не получается выйти из нее, то лучше всего обратиться к психологу. Профессионал может помочь разобраться, почему муж хочет развестись, и подскажет наиболее правильное решение.

Муж подал на развод: есть ли шанс спасти брак?

«Я всё решил, вот бумага, ознакомься». Муж подал на развод, и это не шутка, а ваше ближайшее будущее. Что делать: лить слёзы, пытаться его удержать… Или..?

Здравствуйте! С вами Сила Притяжения!

Если дошло до угроз судом, разводом и «кухней пополам», не нужно плакать в уголке и ставить на будущем крест. Заявление о разводе – это ещё не развод. Вы всё ещё замужем. И это главное. А значит, у вас есть все шансы вернуть всё на круги своя и вновь стать любимой женой.

Чтобы мужчина передумал и забрал злополучное заявление, воспользуйтесь нашим «Нестандартным планом восстановления отношений». Скачайте его бесплатно здесь >>>

Муж подал на развод: фатальные ошибки

Итак ваш супруг решил, что ваша семейная жизнь испорчена и пора отправляться в самостоятельное плавание? Понимаем, вам сейчас невыносимо больно и обидно. Ещё бы – вы всё для него, а он… Ну тут и так понятно: не оценил, недолюбил и вообще как ему в голову пришло разрушить семью.

Вам хочется плакать, кричать и умолять его вернуться. Эмоции на пике. И в этом состоянии вы, вероятнее всего, наломаете дров. А муж окончательно убедится в правильности своего решения. Поэтому сейчас мы вам расскажем, чего точно не надо делать, узнав о планах мужа с вами развестись.

Если муж снабдил заявление о разводе комментарием: «У меня больше нет к тебе чувств», – ознакомьтесь с нашей статьёй «Почему он меня разлюбил» >>>


1. Вести себя недостойно

Итак, если муж подал на развод, не нужно вести себя как жертва: умолять его остаться, падать в ноги или висеть у него на плечах, объяснять, что «я без тебя не смогу».

Мужчина всё-таки не бездушный зверь, он смущён тем, что сам принял решение о разводе, ему неловко на вас смотреть… Или он до такой степени от вас  устал (да, и такое бывает, женщины, как говорится, тоже не без греха), что один только ваш вид у него вызывает раздражение.

Поэтому навряд ли он прижмёт вас к сердцу со словами: «Ах я, дурак!» – в 9 случаях из 10 мужчина отвернётся, чтобы не видеть происходящее и не думать, что он какой-то палач. А в худшем случае вы вызовете у него отвращение.

Слёзы и мольбы – это стандартная ожидаемая реакция, которая только усугубит ситуацию и усилит желание мужа «свалить куда угодно, лишь бы это прекратилось». Так что вы ускорите процесс и мужчина, который, может быть, сегодня ещё планировал ночевать дома, пойдёт собирать вещи и заказывать такси.

Возобновить отношения с мужчиной, который решился на развод, вполне реально. Но это делается не так. Читайте об этом подробнее в статье «Как восстановить отношения с мужем» >>>

Муж подал на развод, хочет развестись. Что делать и как себя вести? : Психология с Шимолиным Павлом

2. Плеваться ядом

Не нужно обесценивать его решение и заявлять: «Делай, что хочешь, всё равно будет по-моему!» Или: «Да что ты ерундой занимаешься, ты же мужик, чего ты в суд побежал!».

Не начинайте ёрничать, подкалывать его: «Ну что, легче стало? И как тебе теперь – почувствовал себя героем?». Так мужчина только укрепится в мысли, что вы его не уважаете, вам не важно, что с ним происходит – а значит, он всё сделал правильно.

И он постарается сделать всё возможное, чтобы получить развод как можно раньше.

Чтобы устоять от жгучего желания объяснить мужчине, где и в чём он не прав, ознакомьтесь с нашей статьёй «Важней всего погода в доме, или Как сохранить семью» >>>

Муж подал на развод, хочет развестись. Что делать и как себя вести? : Психология с Шимолиным Павлом

3. Терять рассудок

Ну и насчёт того, что с ним происходит. Мужчина может уйти из дома, потому что у него появилась связь на стороне. Иногда он уходит в никуда, но довольно скоро рядом возникает женская фигура.

И добросердечные подружки и соседки вам сообщают: «У него кто-то есть!». И скорее всего эта «кто-то» и подталкивает вашего любимого к мысли о разводе.

Хотя сам он, может быть, о таком резком решении и не думал.

Что делать, если у мужа появилась ночная кукушка – любовница? Пойти её искать, вооружившись зонтиком или напиться валерианки до кругов перед глазами? Ни то и ни другое, конечно же. Успокоиться и принять верное решение вам поможет статья «Муж ушёл к любовнице. Что делать» >>>

Муж подал на развод, хочет развестись. Что делать и как себя вести? : Психология с Шимолиным Павлом

Муж подал на развод – это не то, чем кажется

Кстати! Если мужчина написал заявление о разводе, он не обязательно намерен с вами расстаться. Возможно, это способ высказаться, донести до вас, что ваши отношения зашли в тупик. Он этим недоволен. Но он не знает, как по-другому до вас достучаться! И заявление о разводе – это такой ультиматум: «Дорогая, или мы что-то меняем, или мы расстаёмся».

Поэтому: ведите себя спокойно. Не срывайтесь, не кричите. Примите как данность: это новый этап ваших отношений, но это даже ещё не сам развод. Да, муж подал на развод, обозначил, что есть проблема и что он её предпочитает решать вот так, радикально.

Но во-первых, заявление можно и забрать. Во-вторых, у вас есть три месяца на то, чтобы всё изменить и исправить. Как минимум, эти три месяца вы ещё – вместе, вы по-прежнему муж и жена.

И вообще бумажка сама по себе ничего не означает! Так что не надо раньше времени падать духом. И вообще не надо!

Если же бракоразводный процесс уже на стадии завершения, ознакомьтесь с нашей статьёй «Как вернуть мужа в семью после развода» >>>

Муж подал на развод, хочет развестись. Что делать и как себя вести? : Психология с Шимолиным Павлом

И в заключение 

Распространённый среди большинства женщин страх заключается в том, что развод – это конец всему. Муж подал на развод, закончились отношения, распалась семья,он ушёл… А дальше темнота, неизвестность и вообще будет только хуже.

Читайте также:  Профессиональный стандарт педагога – коротко о главном, Познавательные статьи – “Навигатор Образования”

Но дамы, дорогие, подумайте: что важнее и что сильнее, бумажка с синим штампом или ваше активное желание, ваше живое чувство, ваша готовность строить свою судьбу? Поставленный паспортисткой штамп ничего не начинает и ничего не заканчивает.

Всё по-прежнему между вами и вашим мужчиной. И всё по-прежнему зависит от вас.

Муж подал на развод, хочет развестись. Что делать и как себя вести? : Психология с Шимолиным Павлом

Это Школа Сила Притяжения! Мы здесь, чтобы вы были счастливы и любимы! Увидимся на онлайн-встрече >>>

Муж подал на развод! Как себя вести? Советы психолога: 5 типичных ошибок | Как вернуть мужа

Муж подал на развод, хочет развестись. Что делать и как себя вести? : Психология с Шимолиным ПавломТвой муж подал на развод! Как себя вести? Советы психолога – вот что тебе поможет достойно встретить этот удар судьбы и выйти из ситуации, сохранив достоинство и восхищение в глазах своего мужа.
Уважение и достоинство, два очень важных компонента, которые ни в коем случае нельзя потерять в момент, когда случилась размолвка с любимым человеком. Сохранив их, ты получишь шанс вернуть его обратно.

Да, да! У тебя есть все шансы на то, чтобы восстановить отношения с любимым человеком при условии, что ты будешь вести себя с ним правильно. Правильно, значит следуя советам психологов.

Итак, начнем по порядку:

Что не рекомендуется делать в момент разрыва с мужем?
Большинство женщин, в период развода, совершают одни и те же ошибки, которые в финале оказываются роковыми. Они не виноваты.

Всему виной сильные негативные эмоции, которые буквально подавляют волю человека.

Чтобы ты не повторила эти ошибки, мы подскажем тебе, что нельзя делать в тот момент, когда супруг заявил о разрыве с тобой:

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

— не рекомендуется истерить, умолять и плакать.

Чем больше истерик с твоей стороны, тем сильнее убеждение супруга в том, что он принял правильное решение, подав на развод. Твое неадекватное истеричное поведение, конечно же, вполне оправдано (ведь тебе больно от того, что он разлюбил), но демонстрировать его супругу не рекомендуется.

Ты показываешь себя не с лучшей стороны, кроме того, явно даешь ему понять, что ты – личность слабая, беспомощная, которая не сможет найти в себе силы на то, чтобы справиться со сложной ситуацией в жизни. Это не сексуально. «Женщин – жертв» не любит ни один адекватный мужчина на планете Земля.

Разве что только сексуальные маньяки.

— не рекомендуется выпрашивать его внимание или умолять тебя не бросать.

Не держись за того, кто хочет уйти от тебя. Это унизительно, в первую очередь для тебя, как для женщины. Сохрани достоинство в глазах мужа и покажи ему, что, уходя от тебя ТЕРЯЕТ ОН, А НЕ ТЫ. Если ты будешь знать внутри себя, что муж все равно к тебе вернется, так оно и случится;

— не рекомендуется ему угрожать, манипулировать детьми или же обещать ему месть до конца своих дней. Таким поведением ты только еще больше испортишь ваши отношения с супругом, а тебе сейчас просто необходимо остаться с ним пусть не в дружеских, но в нормальных отношениях.

— не рекомендуется говорить о том, что тебе не нужна его помощь.

Если ты скажешь любимому, что тебе не нужна его поддержка или помощь, он и не будет ее предлагать. Мужчины – народ очень конкретный.

Ты, возможно, в глубине души надеешься на его совесть…может она его заест, и супруг будет уговаривать тебя принять его поддержку, но нет! Этого не случится! Для мужчины твои слова о том, что «сможешь все сама» — это снятие с себя ответственности. Он согласится с тобой и забудет про тебя.

Поэтому скажи супругу о том, что тебе просто необходима сейчас его помощь, в том числе и финансовая. Что, кстати, правда, ведь все это время он был опорой и поддержкой для тебя.

— не рекомендуется сжигать мосты.

Ты можешь перестать с ним общаться на какое-то время и даже попросить его съехать на тот период, пока вы оба не решите для себя, что будете делать дальше. Проще говоря, ты можешь дать себе время и передышку в общении с мужем, но сжигать все мосты не желательно. Ведь, как мы помним, твоя конечная цель – вернуть и мужа, и его любовь к себе.

Что рекомендуется сделать после разрыва с супругом?
1 Заняться собой. Всегда, в любой сложной ситуации, в которой ты оказываешься, психологи рекомендуют заниматься собой.

В частности, тебе просто необходимо:

— поднять свою самооценку. Проще говоря, укрепить свою силу воли и уверенность. Зачем? Потому что своим уходом мужчина мог здорово ее «подпортить». А ведь именно сила воли и самооценка – две основные вещи в твоей жизни, которые помогут двигаться дальше и добиваться всего, о чем ты мечтала, в том числе и мужской любви;

— простить мужа. Это тоже очень важно. Потому что обида к мужчине будет «сидеть в тебе» до тех пор, пока ты не решишь этот вопрос. Ты помимо своей воли начнешь вымещать обиду на мужчину, поэтому простить его надо. Осознай и реши для себя, что в вашем разрыве виноваты вы оба, а значит и пострадали тоже вы оба. Тут нет ни победителей, ни проигравших.

Муж подал на развод, хочет развестись. Что делать и как себя вести? : Психология с Шимолиным Павлом

3 Измени свой настрой. Учись справляться с проблемами сама и стараться жить автономно от мужчины. Таким образом он поймет, что ты – не просто «супруга – приложение к мужу», ты —  личность. Личность — это то, что интересно мужчинам, то, что их возбуждает. Твой супруг не исключение.

4 Начни следовать за своей мечтой. Тебе необходимо решить, что тебе нравится, и чем ты будешь заниматься. Живи своей жизнью! Наполни свой график интересными ТЕБЕ делами. Нельзя проводить свои дни в ожидании звонка от бывшего мужа. Так сказки может и не получиться.

5 Скажи ему прямо, чего ты хочешь. Спокойно скажи супругу о том, что все еще любишь его и готова заново начать ваши отношения, но давить на него ты не собираешься.

Ты будешь жить своей интересной жизнью, а он уже пусть принимает решение самостоятельно.
Итак, если мы еще раз, заново пройдемся по нашей статье и ответим на твой вопрос: «Муж подал на развод! Как себя вести?», советы психолога — это то, что тебе поможет решить проблему, выйти достойно из сложившейся ситуации и вернуть мужа обратно.

  • Так, чтобы получить шанс на «перезагрузку» ваших отношений, тебе не рекомендуется:
  • — истерить;
  • — выпрашивать его внимание;
  • — гордо заявлять о том, что тебе нужна его помощь;
  • — сжигать все мосты;
  • — угрожать супругу.

Необходимо спокойно принять новость о разрыве и вести себя с ним максимально уверенно и добродушно. А также начать полноценную и полномасштабную работу над собой и над своей жизнью, для того, чтобы он быстро пожалел о том, что хочет уйти от тебя.

Как это сделать? Рекомендуется:

    1.  Изменить свою внешность.
    2.  Заняться собой, укрепить самооценку и внутри для себя простить супруга за его поведение.
    3.  Изменить свой настрой. Учиться жить автономно от мужчины.
    4.  Заняться интересным ТЕБЕ делом.
    5.  Прямо сказать ему, чего ты хочешь.

Рекомендуем изучить курс по ссылке https://exback.ru/vernut-muzha

Муж подал на развод, как себя вести: советы психолога в сложной ситуации

Произнося в ЗАГСе заветные слова «Да, я согласна», каждая женщина думает, что судьба свела ее с любимым навсегда. Странно думать о возможном разводе, вступая в брак.

Если смотреть на реальную статистику, становится понятно, что около 40% пар разводятся.

Заранее думать о таком окончании совместной семейной жизни не следует, негативные мысли приводят психологическому напряжению и стрессовому состоянию, но нужно заранее подготовиться для того, чтобы предотвратить развод и сохранить брак.

Что делать, если муж хочет развестись?

В тот момент, когда женщина слышит фразу «Нам нужно развестись», у нее будто земля уходит из-под ног. Психотерапевты говорят, что боль от развода с любимым человеком можно сравнить с болью от смерти близкого. Женщина проживает те же стадии горя, как и при потере родного человека: шок, отрицание, гнев, депрессия, принятие.

После таких слов женщины, стараясь предотвратить предстоящий развод, совершают много ошибок, только укрепляя в муже уверенность в принятом решении:

  1. Жена начинает слезно умолять остаться с ней, уверяя супруга в том, что будет лучше выглядеть, улучшит интимную жизнь, станет послушнее. Такая тактика не сработает, так как мужья часто уходят от слишком хороших жен. К тому же, подстраиваясь под партнера, женщина теряет свою индивидуальность.
  2. Супруга делает вид, что ничего не произошло, но начинает контролировать и слишком опекать мужа. Таким поведением она показывает, что обесценивает его решение и ставит под сомнение серьезность слов, будто муж самостоятельно не может распоряжаться своей судьбой. Гиперконтроль ставит мужчину в положение маленького мальчика, а из такой клетки всегда хочется вырваться на свободу.
  3. Жена начинает конфликтовать, бурно выражая свои эмоции — крики, плач, упреки и оскорбления. Если такая эмоциональная вспышка случается не в первый раз, то может как раз от такой атмосферы в семье и хочет сбежать муж?

Слова о разводе шокируют, и даже сдержанный человек может отреагировать на них несвойственной ему вспышкой гнева или плача. Однако нужно постараться взять себя в руки и спокойно поговорить с мужем:

  • выяснить, что стало причиной такого решения;
  • рассматривает ли он возможность попробовать наладить отношения (подробнее в статье: как наладить отношения с мужем на грани развода: советы психолога);
  • обсудить юридические аспекты расторжения брака и раздела имущества;
  • если есть дети, нужно решить, как преподнести им информацию и как воспитывать их в дальнейшем.

В чем основная причина решения супруга?

Психологи выделяют несколько причин, почему муж принимает решение уйти из семьи:

  1. Роман с другой женщиной. Мужчина редко уходит в никуда. Часто он подает на развод из-за другой женщины, с которой уже имеет длительный роман. Толчком к принятию решения становится беременность любовницы или страх ее потерять. Стоит ли тогда пытаться вернуть мужа, который систематически изменяет?
  2. Излишняя ревность и контроль — проверка телефона, запрет встречаться с друзьями, мониторинг соцсетей. По этой причине браки распадаются в первые три года. То, что в первые месяцы казалось проявлением любви, начинает вызывать раздражение и гнев. Если человека постоянно ограничивают в свободе, рано или поздно, он захочет вырваться из клетки.
  3. Скука. Под этим словом скрывается надоевший быт, однообразие в постели, неудовлетворенность внешним видом жены. Эту причину называют мужчины, прожившие с супругой в браке около 10 лет. Совместная жизнь становится однообразной, но, если двое спокойно разберутся в чем проблема и захотят ее решить, они смогут вдохнуть в отношения новую жизнь и сохранить брак.
  4. Отсутствие общих интересов. О такой причине говорят мужья, которые женились на девушке из-за ее случайной беременности. Вторая волна разводов из-за отсутствия интересов наблюдается через 20-25 лет совместной жизни. После того, как взрослые дети выпорхнули из родительского гнезда, муж и жена остаются наедине друг с другом и понимают, что единственное, что их связывало — это воспитание совместных детей.
  5. Побег от трудностей. Такое поведение часто встречается после рождения первого ребенка, когда на молодого отца ложатся обязанности по обеспечению семьи, а весь жизненный уклад приходится перестраивать под режим младенца. Некоторые люди с инфантильными чертами личности предпочитают не справляться с трудностями, а избегать их.
Читайте также:  Как оспорить дисциплинарное взыскание на работе?

ИНТЕРЕСНО: как избежать распада семьи, если дело дошло до развода?

Как вести себя на совместном отдыхе: советы психолога

Несмотря на предстоящий или свершившийся развод, супругам придется не раз столкнуться друг с другом, особенно, если у них есть совместные дети. К тому же, с бывшим мужем можно встретиться во время дружеских посиделок. Как вести себя, чтобы не испортить отдых ни себе, ни окружающим?

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как себя вести с бывшим мужем после развода?

После развода многие женщины чувствуют обиду, а мужчины — вину. Не стоит подпитывать эти эмоции. Лучшая тактика — нейтральное и дружелюбное общение. Не нужно делать окружающих свидетелями конфликтов и взаимных упреков. Однако, если супруга чувствует, что не сможет сдержать гнев и слезы, лучше вежливо попрощаться с друзьями и уйти.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: как пережить развод с мужем: советы психолога

Бывшие супруги часто проводят время, отдыхая вместе с детьми.

Как им это удается? Они смогли разобраться в отношениях друг с другом и понять, что могут перестать быть мужем и женой, но родителями останутся в любом случае. Предлагая отдых с детьми, жена привлекает бывшего мужа к воспитанию ребенка.

Совместная деятельность поможет справиться с чувством обиды, а, возможно, заставит мужа по-новому посмотреть на когда-то любимую женщину.

Очень часто возникают случаи, когда бывшие супруги остаются друзьями и начинают общаться новыми семьями. В конце концов, у бывших партнеров остается много общего, и, если не получилось быть супругами, может получиться быть друзьями. Конечно, если причина расставания не была слишком болезненной для обоих.

Какой стиль общения выбрать?

С бывшим мужем женщина увидится не раз во время бракоразводного процесса, она может столкнуться с ним в компании общих друзей или просто на улице. Если есть совместные дети, то такие встречи будут регулярными. Как общаться, если муж подал на развод?

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как разлюбить мужа, живя с ним вместе?ИНТЕРЕСНО: как себя вести при измене мужа: советы психолога

По советам психологов, общаться нужно хладнокровно и безэмоционально. Какую бы боль не причинил человек, не стоит забывать о вежливости.

Общаясь подчеркнуто вежливо, бывшая супруга ставит себя в выигрышное положение, показывая, что она умеет справляться со своими эмоциями. Во время совместного общения с детьми лучше сохранять нейтрально-дружелюбный тон.

Детям не стоит быть свидетелями конфликтов между родителями.

Бывает, что женщина испытывает сильную боль от общения с бывшим супругом и даже от упоминания его имени. Такое случается, если развод произошел из-за измены или супруг оставил жену в трудную минуту, например, во время болезни. Не стоит пытаться сквозь слезы выдавливать из себя улыбку, иногда лучший вариант — полное прекращение общения.

Муж подал на развод, хочет развестись. Что делать и как себя вести? : Психология с Шимолиным Павлом

Что делать, если муж подал на развод

В первую очередь не стоит паниковать, и уж тем более впадать в депрессию. Наоборот, нужно собрать всю свою силу и волю в кулак и подумать, что же пошло не так в семейной жизни, что супруг решился сделать столь нелегкий шаг. Психологи выделяют три основные причины, по которым мужчина может решиться на развод с женщиной, если, конечно же, он не нашел себе другую. И так:

  1. Его жена стала выглядеть хуже. Конечно же, годы берут свое, и никто из нас не молодеет. Тем не менее ухаживать за собой женщина должна всегда. Жена могла попросту настолько запустить свой внешний вид, что она перестала быть интересна своему собственному супругу как женщина.
  2. Быт. Вспомните, когда вы в последний раз общались со своим супругом не на бытовые темы? Когда последний раз ходили вдвоем в кино или устраивали себе романтический вечер при свечах? Если всего этого не было уже много лет подряд, не стоит удивляться, что мужчине попросту надоел быт, и он желает всплеска новых эмоций.
  3. Родители. Как известно, все мы на подсознательном уровне привыкли прислушиваться ко мнению своих родителей. К сожалению, часто случается так, что родители супруга подливают масла в огонь и достаточно нелестно отзываются при разговоре со своим сыном о его даме сердца. Все это откладывается у мужчины в подсознании, но в какой-то момент выплескивается наружу.

Помните, любую из вышеуказанных причин можно исправить, просто изменив свое собственное отношение к жизни. Но делать это нужно, пока не стало слишком поздно.

Куда хуже обстоят дела, если у вашего супруга появилась другая женщина. Тогда следует задаться вопросом, стоит ли вообще возвращать его в семью.

Дело в том, что если супруг подал на развод в надежде сколотить новую семейку общества, то вряд ли у вас получится вернуть все на круги своя.

Стоит ли вообще возвращать мужа, если он подал на развод

Если вы решили, что все-таки хотите продолжать жить с вашим мужем, будьте готовы придаться некоторым хитростям. А именно:

  • не впадать в панику, если ваш муж ушел к другой. Согласно современной статистике множество мужей, немного побыв, как говорится, на стороне, вскоре возвращаются в родное гнездо и просят жену простить его и принять обратно. Жене, в свою очередь, следует запастись терпением и просто немного подождать;
  • если же причиной развода стали постоянные ссоры и скандалы, инициатором которых зачастую являлись именно вы, нужно всеми силами попытаться доказать супругу, что ваше мнение кардинально изменилось. Покажите ему, что вы больше не намерены скандалить и требовать от мужа больше, чем он может вам дать;
  • если у вас с мужем есть общие дети, стоит попросить его провести немного времени с ними. Также вы можете попросить супруга, который уже не проживает с вами, например, починить в доме розетку. Придя в дом, где когда-то был счастлив, а также приступив к привычному делу, на мужчину обязательно нахлынут теплые воспоминания;
  • ни в коем случае нельзя показывать супругу, что вы разбиты тем фактом, что он ушел от вас. Наоборот, ваш внешний вид должен говорить за вас и свидетельствовать о том, что вы счастливы. Более того, можно невзначай показать ему, что у вас появился некий ухажер. Каждый мужчина по своей натуре – собственник. И даже если вы уже его бывшая супруга, в нем все равно взыграет ревность. А возможно, он даже передумает разводиться.

Как вести себя в суде

Большинство разводов не требует судебного разбирательства. Но бывает и так, что супруги не могут поделить между собой некое имущество, нажитое вместе, либо детей. В таком случае лучше обратиться в суд, который, выслушав обе стороны дела, примет независимое, а главное, законное решение.

Причинами обращения в суд двух супругов могут послужить:

  • один из супругов не желает расторгать брак;
  • супруги не могут выяснить, под чьей именно опекой должны остаться их дети;
  • супруги, проживая вместе, взяли кредит. Кто из них должен выплачивать его после развода? То же самое, кстати, касается и ипотеки;
  • любые имущественные вопросы и т. д.

Как сохранить семью на грани распада

Как правило, доведя разбирательство по одному из указанных выше поводов, нервы супругов находятся на пределе. Подавать в суд, кстати, имеет право каждый из супругов. В суде один или сразу оба могут начать сыпать обвинениями в сторону друг друга или даже угрозы. Все это, несомненно, отразится на решении суда.

В связи с этим каждому члену ячейки общества, следует понять, что в суде важна каждая деталь, начиная даже от внешнего вида. А каждое неверно сказанное слово, может оказать решающее влияние на судью.

Если же на суде во время бракоразводного процесса будут присутствовать дети, данная деталь становится еще более важной. Дело в том, что дети – это маленькие люди с еще не сформировавшейся психикой, а значит, любая ссора родителей может оказать на них негативное влияние. В особенности, этот факт имеет место во время процесса развода.

Помните, из каждой ситуации следует выходить с высоко поднятой головой. При любых обстоятельствах следует вести себя культурно и не выходить за рамки приличия.

Как бы больно и тяжело вам ни было, не стоит сыпать обвинениями в сторону человека, который совсем недавно был частичкой вашей личной жизни.

Если вам так и не удалось вернуть мужа, просто покажите ему, что он является для вас пройденным жизненным этапом, и с момента развода у вас началась новая, более яркая жизнь.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *